세 달간 8kg 체중감량 식단기록, 지속가능한 다이어트
세 달간 8kg 체중감량 식단기록, 지속가능한 다이어트 튼튼하게 찾아가는 나의 건강함, 김얍비와 함께 해봐요 단식1일 1식 블로그 포스트 포스팅하면서, 제가 하는 다이어트를 조금 더 객관적인 시선을 통해 되돌아볼 수 있었는데요. 그 전에는 왜 몸무게 감량 속도에만 집중하고, 그러다. 보니 더 쉽게 지치기도 했던 것 같습니다. . 세상에 체중감량 방법은 정말 많은데 그중에서 뭐가 내 몸에 … Read more