상황버섯 및 영지버섯의 효과를 알아본다 영지버섯의 영양성분 불로장생을 상징하는 십장생의 하나로 예로부터 불로초라 하여 귀한 약재로 여겨졌습니다. 오랜 세월 동안 우리나라와 중국 등 아시아권에서 약재로 사용되어 왔을 만큼 여러가지 연구결과가 그 효과를 뒷받침하고 있습니다. 영지버섯에는 베타글루칸이 다량 포함되어 있었으나 이는 항암 활성 및 면역 증강 활성작용을 하여 다방면으로 건강상의 이점을 도모할 수 있습니다. 그 외에도 … Read more
맹장염과 충수염 초기 증상과 원인, 그리고 수술 치료 맹장염을 진단 받기 전날에 오른쪽 아랫배가 살살 아픈 것이 약간 생리통 있을 때 저릿한 느낌? 이 들었어요. 저는 제 몸에 좀 민감한 편이라 일상생활하는 동안 알아차릴 수 있긴 했는데 그냥 배란통인가 보다. 하고 넘겼던 것 같습니다. .그리고 그 다음날 출근해서 열심히 일을 하는데 퇴근시간이 다가올수록 점점 속이 … Read more
지역가입자 건강보험료 산정기준 및 계산 보험료 계산기 2024년 건강보험요율이 2023년과 동일한 수준으로 동결되기로 결정되었습니다. 이는 7년 만에 동결된다는 소식인데, 오늘은 지역가입자의 경우 건강보험료 산정기준 및 계산하는 방법에 에 관해 살펴보도록 하겠습니다. 보험료 계산기는 내용을 확인해 주시기 바랍니다. 건강보험료란 부상 및 질병으로 인해 추후에 발생할 수 있는 고액 진료비로 가계에 부담이 가는 것을 방지하고자 만들어진 사회보장제도 … Read more
새멤버 스쿼트 자세 방법 효과(feat 무릎통증) 다들 건강 상태 관리를 위해 하는 운동 중 가장 많이 하는 근력운동으로 꼽히는 스쿼트가 있는데요. 잘못된 자세로 스쿼트를 하는 경우 무릎에 무리가 생겨 무릎이 망가질 수 있고, 또 기존에 무릎이 좋지 않은 분들은 통증으로 인해 어려울 수 있습니다. 그러면 스쿼트 시 무릎에 통증이 생기는 경우 어떠한 방식으로 해야 할까요? … Read more
역류성 식도염에 안 좋은 음식 카페인, 기름진 음식, 과일 4탄 역류성 식도염은 단순 소화불량으로만 생각하다, 만성화된 이후 찾아내는 경우가 많습니다. 평소 소화가 잘 되지 않는 소화불량감에 더해 목에 이물질이 걸린 것 같은 느낌이나 위산역류, 속 쓰림, 신트림, 가슴이 타는 것 같은 통증과 기침 증상 등이 나타난다면 역류성 식도염을 의심해야 합니다. 역류성 식도염을 방치하면 수면장애나 식도가 … Read more
위암검진 후기 비수면으로 위내시경 받고 후회했던 것들 건강검진에 위 내시경을 포함하는 경우가 많습니다. 위 내시경은 대장 내시경에 비하면 준비하기가 쉽지만, 위 내시경 그리고 너무 신경 쓰지 않다가는 부주의하면 검사를 제대로 받지 못할 수 있습니다. 이 때문에 위 내시경 전에 식사와 금식에 신경을 쓸 필요가 있습니다. 위 내시경 검사가 있기 전 날에는 기름진 음식, 술, 육류, … Read more
인천공항 KT 해외 로밍 안내 및 위치 알아보기 2023년 최신 간경변은 간염, 만성 알코올 중독과 같은 여러가지 형태의 간 질환 및 상태로 인해 일어나는 간의 흉터섬유증의 후기 단계입니다. 간은 신체의 유해 물질을 해독하고, 혈액을 정화하고, 필수 영양소를 만드는 등 여러 가지 필요한 기능을 수행합니다. 간경변은 간암을 비롯한 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 간경변 시작할 … Read more
루테인 황반변성 눈건강에 도움을 주려는 건강기능식품 유용한 정보 루테인은 황반색소를 구성하는 물질로 눈건강에 매우 중요한 성분입니다. 체내에 생성이 되지 않아서 반드시 외부로 부터 즉, 음식이나 건강기능식품으로 보충을 해 줘야 합니다. 기능성 내용 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 일일섭취량 루테인으로서 1020mg 복용을 권장합니다. 섭취 시 주의사항 과다. … Read more
소음성 난청 발생 원인과 방지 대책 오늘은 보청기지원금 받는 방법과 난청에 대하여 알아보겠습니다. 신체의 노화로 무뎌지는 감각과 현대인이라면 누구나 겪는 스트레스, 나날이 친숙해지는 전자기기의 사용 등으로 우리는 안팎으로 소음이 만연한 사회에서 살고 있습니다. 이와 같이 여러가지 원인으로 노인성 난청과 소음성 난청 인구가 급증하여 청력의 이상을 호소하는 사람들이 점차 늘어나고 있습니다. 특히, 난청은 치료 시기를 놓칠 … Read more
남성 호르몬 부족증상 좋은음식 알아보기 정력이 좋다는 말은 흔히 성적 관계를 충분히 즐길 수 있을 정도로 발기가 잘 되고 발기가 오랜 기간 유지됨을 의미합니다. 사람에 따라서는 더 과한 정력 욕심을 부리기도 하지만, 나이가 들수록 정력이 감퇴하는 것이 사실이기에, 많은 성인들이 정력에 좋은 음식이나 건강 식품을 찾고 있습니다. 그러면 정력을 좋게 하려면 어떻게 해야 할까요? 의학계에서는 … Read more