과민성대장증후군 설사 변비 증상 과민성대장증후군은 기질적인 원인 없이 복통이나 복부 불편감을 겪는 질병으로, 여러가지 원인이 복합적으로 작용해 생긴다고 알려져 있습니다. 일반적인 원인으로는 위장관 운동의 변화, 심리적인 요인, 비정상적인 장 내 상주 세균, 불규칙한 식습관 등이 꼽히는데요. 대부분의 환자가 스트레스를 받거나 긴장했을 때, 음식을 먹었을 때 증상이 심해지는 것을 느낍니다. 업무 스트레스와 잦은 술자리에서 벗어날 수 … Read more
족저근막염 깔창 권장 고르는법 좋은 발건강 정보 기능성깔창이라고 하면 모두 푹신하다는 장점만 생각해볼 수 있지만, 소재에 따라 푹신하기도 어떤 제품들은 더 단단하기도 합니다. 일반적으로 메모리폼 깔창은 푹신하고 EVA 소재는 단단한데, 기능성깔창을 사용하시는 분들이 겪는 발의 불편함에 따라 소재 선택의 기준이 다릅니다. 또한, 똑같이 조금만 걸어도 발이 아프다. 하더라도 근본적인 해결을 위해서는 발이 아픈 원인에 따라 … Read more
위내시경 헬리코박터균 검사와 제균치료 1차 2차 안내 최근에는 위장관 질환 중 하나인 헬리코박터균에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이균은 위산과 연관된 질환뿐만 아니라 여러가지 증상을 유발할 수 있어 필요한 문제 중 하나입니다. 이번에는 헬리코박터균의 원인, 증상, 제균치료 등에 관하여 알아보겠습니다. 헬리코박터 파일로리는 위 내부에서 나선 모양으로 자라는 세균으로, 1983년 호주 과학자에 의해 발견되었습니다. 이 세균은 위염, … Read more
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 10가지와 해결 방법(자가 진단 법) 통증은 우리 몸이 우리에게 주는 신호 중 하나로, 우리 몸의 어떤 부분에서 문제가 행해지고 있다는 신호입니다. 특히 오른쪽 갈비뼈 이제부터 느끼는 통증은 간과 연관된 문제일 수 있다는 것을 의미할 수 있습니다. 이 글에서는 오른쪽 갈비뼈 이제부터 느끼는 통증의 가능한 원인과 그에 따른 대처 방법에 관하여 알아보겠습니다. … Read more
관절플러스 가자추출물 가격 효능 추천 가자추출물은 관절의 염증을 줄이는 효과가 있는 가자 열매에서 추출한 원료입니다. 가자나무 열매는 인도, 미얀마, 말레이시아 등에서 자라며 한방에서 오래전부터 약재로 이용해서 왔어요. 관절과 연골 건강에 도움을 주려는 가자추출물로 여러가지 영양제가 출시되고 있으며 많은 분들이 가자추출물에 애정을 가지고 계십니다. 관절과 연골 건강에 좋은 가자추출물 효능과 가격, 고르는 법까지 세밀히 알려드리겠습니다. 가자추출물의 … Read more
내 최애 공기압 마사지기 후기 반바지 커프와 닥터라이프 비교 분석 임신 중기를 지나면서 다리에 쥐가 나기 시작했다. 진짜 억 소리 나게 아파서 눈 앞이 핑 돌 정도였습니다. 해결책을 찾던 중 공기압 다리 마사지기로 효과를 봤다는 임산부들의 후기를 발견했다. 그리고 더이상 고통을 참지 않겠다는 일념으로 다리마사지기를 구입해 사용해서 보았습니다. 임신 6개월이 지나면서 배가 커지기 시작해 본격 … Read more
고혈압에 좋은 레드비트(슈퍼푸드) 효능, 부작용, 섭취방법 익숙하진 않지만 한번쯤은 들어본 비트 오늘은 비트 효능에 관하여 알아보려고 하는데요. 비트는 근채류에 속하는 채소로 항암 작용을 통해 암 예방과 고혈압을 개선해주고 그 밖에도 소화기능 개선 등 많은 효과 들이 있어 최근 찾으시는 분들이 정말 많으시죠. 요즘에는 피클, 물김치 형태로 만들어 드시는 분들이 많은데요. 특히 이 채소는 그대로 갈아서 … Read more
다이소 추천템 손톱 발톱 네일 영양제 모이스처 타입 리뷰 비오틴을 먹어야 하는 이유비오틴 효과는?탈모에 좋은 영양소영양제 고르는 팁비오틴 영양제 권장 글 내용 순서 비오틴은 몸에 여러가지 긍정적인 효과를 제공하는 중요한 비타민 중 하나입니다. 비오틴은 우리 몸의 탄수화물, 지방, 단백질과의 대사 활동에 있어 중요한 역할을 하는데, 이같이 비오틴은 효소의 일부로 작용하기 때문에 대사 과정을 거침없이 진행시켜, … Read more
기침 멈추는 법 마른기침이란 기침의 좋은 차는 겨울철에는 대부분의 사람들이 기침에 시달리는데, 그 중에는 목이 간지럽고 마른 기침으로 상처받는 사람들도 많습니다. 이런 증상은 대개 대기가 매우 건조하고 대기 중에 먼지나 가루가 많을 때 발생합니다. 목이 간지럽고 마른 기침은 일상 생활에서 매우 불편함을 느끼는 증상입니다. 하지만 기침에 좋은 차나 약을 이용하면 증상을 완화시키는데 큰 도움이 됩니다. … Read more
고구마 효능과 이점 영양에 좋은 슈퍼푸드 콩 식용유는 대두 식물 씨앗에서 추출한 식물성 기름입니다. 일반적인 효능으로는 심장, 피부 및 뼈와 관련해 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 깊다. 이 글을 통해, 콩 식용유 효능 5가지 및 부작용 총정리에 관하여 알아봅시다. 기름의 발연점은 지방이 분해 및 산화되기 시작하는 온도입니다. 신체에 산화 스트레스를 유발할 수 있는 자유 라디칼이라고 … Read more