원본없이 PDF 파일 일부만 저장하기, 페이지 나누기 이번에는 PDF 페이지 분할, 나누기 방법을 알아봅니다. 한번은 PDF 파일이 10장이 있으면 810차례 장은 삭제하고, 7차례 장까지만 남기고 싶은 경우가 있습니다. 혹은 중간에 57차례 장만 남기고, 14차례 810차례 장만 남기고 싶은 경우도 있습니다. 이때는 물론 원본데이터를 바꿔서 PDF로 다시 만들면 금방 수정하겠지만, 원본데이터가 없거나 그 과정이 번거로운 경우가 … Read more
2023년 4대보험 요율표 총정리 국민연금 건강보험 고용보험 산재보험 본 포스팅은 2023년 가족요양 보호 전문가 급여 및 자격증 획득 방법에 대해 소개합니다. 가족 요양이라는 것은 자신의 가족 중에서 몸이 불편함을 느끼는 어르신을 수발하고 보호하는 역할을 하는 것입니다. 근데 이거 아무나 할 수 있는 게 아니고 급여를 받고 일을 하려면 수발하는 인원은 요양 보호 전문가 자격증이 있어야 … Read more
배틀그라운드 pc 무료 다운로드 방법 오늘 8월 31일부터병원 코로나 검사 독감 등급으로 신속항원검사 유료 전환된다고 합니다. 어떤 부분이 달라지는지 확인해 알아보겠습니다. 코로나 19는 2020년 1월 국내 유입 이후 1급 감염병으로 분류되었고, 지난 4월 25일부터는 2급 감염병으로 분류되었습니다. 2023년 08월 31일 오늘부터 코로나19를 2급에서 등급이 독감, 수족구와 동일한감염병으로 하향하고, 4등급으로 하향이 된다고 합니다. ✅ 신속 항원 … Read more
손목통증 손목통증원인 손목 통증 손목 통증 관련 질환 이번에는 손바닥이 저리는 이유에 관해 분석해 보도록 하겠습니다. 손 저림 증상은 평소 손을 많이 사용한다거나 혈액순환이 잘 되지 않아서 자주 손가락이나 손바닥이 저리고 아픈 경우가 많은데 하지만 십중팔구 단순히 피가 안 통해 그러려니 하며 일시적인 혈액순환장애로 판단하여 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 경추뼈와 뼈 사이의 추간판을 디스크라고 … Read more
손가락 관절염 증상 이해하기 원인, 진단, 치료, 예방법 까지 손가락 거스러미로 인한 불편함을 해소하고자 이번 포스트에서는 손가락 거스러미의 원인과 증상, 치료법을 다뤄보려 합니다. 그리고 효과적인 자가 관리 방법을 조회해보고 손가락 거스러미로 인한 불편함을 최소화할 수 있도록 도움을 드리려고 합니다. ✅ 손가락 거스러미의 치료법 👈클릭 손가락 거스러미의 치료법 손가락 거스러미의 치료법 손가락 거스러미를 치료하기 위해 다음과 … Read more
2023년 국가건강검진 예약 방법 및 대상자 조회 방법 2023년도도 4분기로 들어오면서 벌써 절반이 훨씬 넘게 흘러가고 있습니다. 아마 귀찮음에 건강검진 대상자에 해당함에도 건강검진을 받지 않으시거나 건강검진 대상자임을 인지하지 못해서 건강검진을 받지 않고 있으시는 분도 있을 것 같은데요 올해가 가기전에 국가건강검진 대상자분들이 건강검진을 받을 수 있도록 2023년도 국가 검진 대상자 조회하는 방법에 관하여 제대로 포스팅해도록 하겠습니다. … Read more
당뇨에 좋은 음식 4가지 식사 전 반드시 드세요 식전혈당 식후혈당 관리 쉬워집니다 당뇨수치 기준 및 관리법에 관련해서 정리를 해보겠습니다. 당뇨 수치 표, 혈당 수치 표, 저혈 당수 치료를 통해 혈당 수치 정상 기준을 찾아보고 식후 혈당, 당화 혈당 색소는 어떠한 것인지 내용을 확인해보시길 바랍니다. 당뇨병은 인슐린이라는 호르몬이 미흡한 점이나 인슐린의 성능이 떨어졌을때 발생하게 됩니다. 인슐린은 … Read more
효과적인 여름철 다이어트를 위해 SHPL지방용해술 로하스 정보 영종도 비만클리닉 로하스의원은 25년 비만치료 경력으로 비만으로 고민하시는 분들의 비만해결과 비만치료 후 요요방지의 도움을 드리고 있습니다. 로하스의원의 비만치유는 여태까지 수많은 분들이 직접 시술 받아보시고 시술전과 시술 후 변화되시는 분들도 많으시고 많이 먹는 분들을 빼고 체중감량이 안되시는 분들이 드물기 때문에 대부분 만족해하는 결과를 나타내고 있습니다. 본인의 체중감량이 이루어지면 대부분의 … Read more
메리츠 어린이보험 제안 메리츠화재 내맘같은 수술17종,2135세 어른이플랜 어린이 치아교정의 비결은 건강한 미소로 성장하기 위한 중요한 요소입니다. 잘못 자라거나 치아의 형태에 이상이 있다면, 멋진 미소를 가지기 어려울 수 있습니다. 따라서 어린이의 치아교정은 잠재적인 사안을 해결하고 장래에 건강하고 멋진 미소를 유지하기 위한 필요한 과정입니다. 이를 위해 꾸준한 치아검진과 치아교정 치료가 필요합니다. 정기적인 구강 관리 및 관련하여 일상적인 … Read more
스텝퍼 제품명 제안 순위 TOP 5 (+운동효과, 계단운동기구) 헬스장에서 운동을 제대로 알고 하는 것과 모르고 막무가내로 하는 것에 큰 차이가 있다고 합니다. 전문 PT를 받으면 좋겠지만, 간단히 몸의 밸런스만 유지하려는 목적으로 운동을 한다면 간단한 정보로도 충분한 것 같습니다. 기본을 이해하고 헬스장 기본 운동 순서 및 방법에 대하여 알아보았습니다. 처음 알아두어야 할 내용은 절대 뱃살은 빠른 … Read more