하이뮨 프로틴 균형 손쉽게 마시는 단백질 음료 추천 하이뮨 프로틴 밸런스 스틱을 먹어보고 느낀점과 단백질에 대한 건강정보를 간단하게 정리해봤습니다. 가수 장민호님이 최근 하이뮨이야 나오는 그 중독성 있는 광고의 주인공인 프로틴 밸런스 체험키트도 최근 있습니다. . 체험키트로 한번 보시는것도 좋은 듯 합니다. 단백질은 우리 육체를 구성하는 기본 요소중의 하나로 신체의 성장과 발달에 필요한 역할을 하는데요. 정확하게는 … Read more
청담 미슐랭 레스토랑 톡톡 주말 런치 코스 후기 기념일 고급 레스토랑 추천 집에서 배달음식을 시켜먹거나 직접 요리를 해서 먹는 분들이라면 이번 포스팅이 아주 필요한 정보가 될 수 있습니다. 건강을 떠높여서 샐러드를 자주 먹는 분들이라면 더욱 더 필요한 정보가 될 텐데요. 샐러드 요리 준비에 필요한 샐러드 소스, 그 중 발사믹 소스에 관한 정보를 이번 글에 담아봤습니다. … Read more
본인부담상한제 건강보험금 환급금 조회 신청방법 1인당 140만원?? 건강보험료 환급금 본인부담 상한제 초과금액 조회 및 환급 신청하세요 받을 수 있는데도 몰라서 못받는 미환급금이 정말 많습니다. 건강보험료 환급금들 중 본인부담 상한제로 불리는 본인부담상한제 초과금액 환급금도 그중 하나인데요. 건강보험에 가입하신 분들이라면 그리고 병원을 한번이라도 다녀오신 분들이라면 환급금을 조회해 보실 필요가 있습니다. 이미 해마다 160 170만명이 환급혜택을 받고 있고, … Read more
소상공인 손실보전금 대상, 홈페이지, 신청방법 슬커생로스터 hearts 입니다. ✅ 소상공인 손실보전금 지원 👈클릭 소상공인 손실보전금 지원 금액 소상공인 손실보전금 지원 금액 소상공인 손실보전금 지원금액은 600만원 이상입니다. 판매 수익 규모 및 판매 수익 감소율에 따라 총 9개 구간으로 구분됩니다. 상향지원의 경우 700만원부터 1000만원까지 판매 수익 규모에 따라 달라집니다. 19년도 매출액과 20년도 매출액, 21년도 신고 매출액 등을 … Read more
토마토 고추, 오이, 가지, 옥수수 순지르기 채소기르기 호박은 흔히들 큰 구덩이 파고 퇴비 듬뿍 넣어서 씨앗 파종하거나 모종 심고 가꾸기만 하는데요. 결실을 많이 얻을려면 순지르기를 해야 합니다. 그러니까 씨앗을 파종하고 본잎이 6장 정도 나면 본줄기 끝을 제거하여 옆에서 새순이 34개 자라도록 해주는 게 순지르기입니다. 그 중에 튼실한 두 줄기만 남기고 다시 제거해서 계속 자라게 합니다. … Read more
롯데택배 배송조회하기 (토요일,일요일, 고객센터 전화번호) by. 굿코치 택배회사의 top 5안에 들어가는 롯데택배는 정규 명칭은 롯데글로벌로지스 입니다. 붉은색의 로고와 타이틀을 사용하고 있으며 유투브, 인스타, 페이스북, 블로그 등의 여러가지 소통 창구를 열어두고 있습니다. 이런 롯데택배 배송조회 및 여러가지 서비스를 살펴보도록 하겠습니다. 롯데택배의 배송조회는 N포털 사이트를 활용해 빠르게 검색하는 방법도 있지만 홈페이지 main 화면에서 운송장번호를 직접 입력할 수 … Read more
신세계 상품권 사용처 및 현금교환 방법 총정리 현대카드 M포인트로 HCoin으로 전환하거나 상품권으로 교환할 수 있습니다. 현대카드 M포인트를 활용하는 여러 방법에 관하여 알아보겠습니다. 현대카드 M포인트를 현금이나 상품권으로 교환할 수도 있지만, M포인트 사용처에서 현금처럼 사용할 수도 있습니다. ✅ SSG페이 충전하는 방법 👈클릭 SSG페이 충전하는 방법 SSG페이 충전하는 방법 SSG페이를 다운로드 한 다음 어플을 실행시켜 좌측 상단에 있는 … Read more
마이크로소프트 윈도우11 다운로드 센터 윈도우7을 사용하고 있지만 인터넷 익스플로러IE가 오래된 버전이라서 불편하다면, 인터넷 익스플로러 11을 다운로드하여 설치해보는 것을 추천합니다. 이번 글에서는 윈도우7 인터넷 익스플로러 11 다운로드 방법과 설치 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 링크로 이동한 후에는 다음과 같은 차례대로 진행합니다. ✅ 설치 도우미를 사용한 👈클릭 설치 도우미를 사용한 업그레이드 설치 도우미를 사용한 업그레이드 이 방법은 마이크로소프트 … Read more
자진퇴직 처리 해고 이직 시 퇴직금 실업 수당 계산기로 꼼꼼히 받을 돈 확인하세요 오늘은 퇴직금에 붙는 퇴직금 세금 퇴직소득세에 대하여 알아보려고 합니다. 2023년부터 퇴직금 세금 부담을 완화하기 위해서 근속연수에 따라 공제하는 금액을 샹항하기도 하였습니다. 이렇게 변경되는 점을 적용하여, 과연 퇴직금에 붙는 세금은 어떠한 식으로 계산되는 것인지에 대하여 찾아보고 퇴직금 세금을 자동으로 계산할 수 있는 퇴직금 … Read more
개인사업자 이자 인하 방법(금리교육 이수자 금리할인 제도) 경인북부수협 정기적금 특판이 나왔어요. 12 36개월까지 가능한 장기 적금 상품입니다. 장기 상품은 은행에서 부담이 되기 때문에 자주 나오지 않는데 최근 괜찮아 보이는 상품이 나와 소개해드립니다. ✅ 수협 마통 후기 및 주의사항 👈클릭 수협 마통 후기 및 주의사항 FQA 수협 마통 후기 및 주의사항 FQA 수협 마이너스통장 후기를 통해 … Read more